Norveç Milli Takımı'nın yıldız futbolcusu Erling Haaland, 2026 FIFA Dünya Kupası'ndaki performansıyla göz dolduruyor. Oynadığı her maçta gol atan Haaland'ın günlük rutini, hayranları tarafından merakla takip ediliyor.
GÜNLÜK RUTİNİ İLE ŞAŞIRTAN HAALAND
The Sun gazetesinin haberine göre, Haaland günde 6 öğün yemek yiyor ve toplamda 6 bin kalori alıyor. Bu miktar, bir yetişkin erkeğin alması gereken günlük kalori miktarının iki katı olarak belirtiliyor. Kahvaltısında çiğ bal, yumurta ve ekşi mayalı ekmek bulunan Haaland, öğünlerinde tavuk, biftek, balık, makarna ve sebze gibi besinlere de yer veriyor.
DUDAKLARINI BANTLA YAPIŞTIRIYOR
Haaland, uyku konusunda da dikkatli; mavi ışık engelleyici gözlük takarak uyuyor ve burundan nefes alabilmek için dudaklarını bantla yapıştırıyor. Ayrıca, uyumadan en az iki saat önce elektronik cihazlardan uzak duruyor. Güne başlarken ise doğal güneş ışığı almayı ihmal etmiyor ve bunun için kısa yürüyüşler yapmayı tercih ediyor. Haaland, gün boyunca 300 şınav ve bin mekik çekiyor, buz banyosu ve saunasını da günlük rutininden eksik etmiyor. Tüm bu alışkanlıklar, onun spor kariyerindeki başarılarının arkasındaki sırları oluşturuyor.
