Şarkıcı Zara, son dönemde verdiği kilolarla gündemdeki yerini koruyor. 49 yaşındaki sanatçı, birkaç ay önce kilo verme sürecini detaylarıyla açıklayarak, fit görünümünün arkasındaki sırları takipçileriyle paylaştı. Zara, sağlıklı beslenme ve diyet konusunda sık sık ipuçları vererek, sevenlerine ilham kaynağı olmaya devam ediyor.
DİYETİNİ 'TIP DİYETİ' OLARAK TANIMLIYOR
Zara, uyguladığı diyet programını 'tıp diyeti' olarak adlandırıyor. Bu diyet, kas kaybını önleyerek yağların azaltılmasına, faydalı yağların alınmasına ve vücudun su ile tuz dengesinin doğru şekilde sağlanmasına odaklanıyor. Gençlik enerjisini yeniden kazanmaya yardımcı olan bir program yürüttüğünü belirten sanatçı, bu süreci uzman bir diyetisyenle birlikte gerçekleştirdiğini vurguladı.
İDDİALARI KESİN DİLLE REDDETTİ
Zara, zayıflama iğnesi kullandığına dair çıkan haberleri kesin bir dille yalanladı. “Çok zorlandığım üç ay geçirdim. 'Ameliyat oldu' ya da 'Zayıflama iğnesi yaptırdı' diyorlar, bu kesinlikle doğru değil. 24 saat içinde tek öğün yedim ve sadece protein ile sebzelerle beslendim.” şeklinde konuşan sanatçı, disiplinli bir beslenme programı uyguladığını açıkladı.
SOSYAL MEDYADA BÜYÜK YANKI UYANDIRDI
Zara, sosyal medya platformlarını aktif bir şekilde kullanıyor. Instagram hesabında yaptığı paylaşımlar, takipçilerinin büyük ilgisini çekti. Şarkıcının yeni görünümünü gören hayranları, onu tanımakta zorluk çektiklerini ifade ediyor. Bu dramatik dönüşüm, sanatçının takipçileri arasında büyük bir merak uyandırdı.