Yaz aylarında artan terleme ve kötü vücut kokusu sorunu, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bal tarafından ele alındı. Uzman, bu durumun genellikle beslenme ve yaşam tarzıyla ilgili olduğunu, ancak bazen ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğini belirtti.
SAĞLIK SORUNLARININ İŞARETİ OLABİLİR
Dr. Bal, diyabet hastalarında yüksek kan şekerinin aseton kokusuna yol açabileceğini söyledi. Ayrıca sindirim sistemi sorunları, tiroid hastalıkları ve bazı vitamin eksikliklerinin (örneğin B vitamini) de kötü vücut kokusuna neden olabileceğini vurguladı. 'B vitamini eksikliği de vücut kokusuna neden olabilir' diyen uzman, bu konuda dikkatli olunması gerektiğini ifade etti.
BESLENME ALIŞKANLIKLARININ ÖNEMİ
Kötü koku problemi yaşayanlara beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmeleri öneren Dr. Bal, sarımsak, soğan, baharatlı yiyecekler, kırmızı et, bazı balık türleri ve aşırı kafein tüketiminin ter ve nefeste keskin kokuya yol açabileceğini belirtti. Bu besinlerin vücutta parçalanırken uçucu kükürt bileşikleri ürettiğini ve kötü kokuya neden olduğunu açıkladı. Maydanoz, nane, yeşil çay, salatalık, elma, yoğurt ve bol su tüketiminin ise hem ağız kokusunu hem de ter kokusunu azaltmaya yardımcı olacağını ifade etti. Sindirimi kolay bitkisel proteinler ve lifli gıdalarla beslenmenin de olumlu etki sağlayabileceğini sözlerine ekledi. Ancak, koku problemi devam ederse mutlaka bir hekime danışılması gerektiğini hatırlattı.
